דיאטה

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא Go down

דיאטה

הודעה by bobi1477 on 20/02/13, 10:48 pm

רוצים לדעת איך לעשות דיאטה זה המדריך
1 לעשות כל יום לעשות עשר כפיפות בטן
2 לצחצח שלוש פעמים ביום בבוקר צהרים וער
3 לעשות ריצה כל שלושים דקות לפחות אם אין אז במדרגות
4 לאכול בריא אפשר לפעמים לאכול לא בריא ,
5 לעשות אימונים
6 לית בשיעור התעמלות,
7 לא להקנתי סלטים מהסופר רק בבית להכין banned
avatar
bobi1477
חדש חדש חדש
חדש חדש חדש

מספר הודעות : 4

חזרה למעלה Go down

צפה בנושא הקודם צפה בנושא הבא חזרה למעלה


 
Permissions in this forum:
אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה